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2021年5月31日
讀畢需時 1 分鐘
醫生話你知: 如何快速改善腸道微生態!
吳醫生以「大環境 小宇宙」形容會影響我們腸道微生態的情況,認為每個人都有其「生理活動習性」,例如定時飲食作息、適量的運動及不偏食,若脫離了這習性便會出現問題。「人類天生是雜食動物,除非我們自小開始改變,否則對身體始終會有不良影響,令腸道微生態失衡。」...
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